{ ” SELAM ALEJK – MALO SUTRA ” }

“Selam alejk – malo sutra”     Poštovani, Da li smo istinski svjesni značenja riječi našeg islamskog pozdrava Esselamu alejkum? Ili je nazivanje selama postala samo formalnost? Kada nekome nazovemo selam dajemo mu do znanja da će biti miran od našeg jezika i naših ruku, a praktično to znači sljedeće: 1. NEĆEMO GA OGOVARATI Zašto…

Nastavi čitanje →

{ D I J E T A – SA – V I S NJ A M A }

Dijeta s višnjama: 7 dana, 3 kilograma manje Držanje dijete nije lako i ne uspeva svima. Restriktivni režim ishrane prate konstantna glad i odricanje od omiljene hrane, zbog čega većina ljudi ne uspeva da istraje u borbi s viškom kilograma. Uz dijetu s višnjama, koju je osmislila dr Ana Bins, poznati britanski nutricionista, nećete ni…

Nastavi čitanje →

{ ZELENI CAJ JE SUPER, ALI NE ZA SVE }

Zeleni caj je super, ali ne za sve Pijenje zelenog čaja smanjuje nivo takozvanog „lošeg” holesterola, a nivo „dobrog” holesterola ostavlja nepromenjenim, poručuju kineski stručnjaci sa Medicinskog fakulteta u Pekingu. To je možda jedan od razloga što se ovaj čaj dovodi u vezi s manjim rizikom od srčanih bolesti. Pekinški tim je analizirao rezultate 14…

Nastavi čitanje →

{SAVJETI – ZA – BORBU – PROTIV – ZNOJENJA}

Saveti za borbu protiv znoja i zadaha Živimo u vreme vladavine kulta čistog tela. Prirodno mirisati smatra se u najmanju ruku nepristojnim, a u SAD čak mogu da vas izbace na ulicu ako se pomalo osećate na znoj. Industrije za proizvodnju sredstava koja neutrališu telesne mirise ne znaju za krizu, ali nije dovoljno poprskati se…

Nastavi čitanje →

{ KIVI – SNIZAVA – PRITISAK }

Kivi snižava pritisak   07.16 Univerzitet u Oslou preporučuje konzumiranje egzotičnog voća osobama sa visokim krvnim pritiskom. Već je poznato da kivi blagotvorno deluje na kožu lica, predstavlja pravi "rudnik" vitamina i minerala, a sada je otkriveno da pomaže i kod pritiska. Pripadnicima oba pola koji su učestvovali u istraživanju Univerziteta u Oslou preporučeno je…

Nastavi čitanje →

{ HLADAN – TUS – ZA – VITALNOST }

Hladan tuš za vitalnost Osecaj hladnoce, umora, iscrpljenosti, nervoze može da nestane nakon samo jednog tuširanje, poručuju britanski stručnjaci. Ali, naravno ne bilo kakvog tuširanja. Stručnjaci sa Londonskog univerziteta tačno su izračunali i proučili kako treba da se istuširate da bi to imalo efekta na vaše zdravlje. Naime, kod glavobolje, prehlade, poteškoca s krvotokom koristice…

Nastavi čitanje →

{ DOKAZANO – U – SNU – SE – BOLJE – PAMTI }

Dokazano – u snu se bolje pamti Najbolji način da se zapamti tek naučena pesma, rešenje matematičkog zadatka ili novi trik sa kartama jeste da se nakon učenja kratko odspava, objavili su naučnici, i sami začuđeni svojim otkrićem. Nemački naučnici dokazali su da se mozak tokom sna mnogo bolje odupire „kvarenju” svežih informacija. Njihova studija…

Nastavi čitanje →

{ NAUCNICI – IZTRAZUJU – UTICAJ – SNA – NA – ZDRAVLJE }

Naučnici istražuju uticaj sna na zdravlje Pri univerzitetu u Sidneju otvoren je centar za istraživanje posledica nedovoljnog spavanja na fizičko i mentalno zdravlje. Naučnici će u ovom centru, između ostalog, pokušati da utvrde da li postoji veza između nedovoljnog spavanja i oboljenja kao što su Alchajmerova bolest, demencija i manična depresija. Istraživači veruju da postoji…

Nastavi čitanje →

{ B L A G O D A T I – L I M U N A }

BLAGODATI LIMUNA   Limuns (citrus) je je čudotvoran proizvod za ubijanje kancerogenih stanica. Snažniji je 10000 (deset tisuća) puta od kemoterapije. Zašto mi ovo saznajemo tek sada? Zato što postoje laboratoriji koje su zainteresirani za proizvodnju jedne sintetičke verzije koja će im donijeti ogromnu zaradu. Vi od sada možete pomoći jednom prijatelju obavještavajući ga da je…

Nastavi čitanje →

{ BOGATI – NISU – ZDRAVIJI }

Bogati nisu zdraviji Bogatije nacije su automatski i zdravije, tvrdi Lari Samers, ekonomski savetnik Baraka Obame. Međutim, da sociolozi britanskog Univerziteta Kembridž, smatraju drugačije. Ti stručnjaci su proučili podatke o 22 zemlje tokom gotovo pedesetogodišnjeg perioda, da bi proverili tačnost verovanja da se stimulisanjem privrednog rasta automatski poboljšava nivo javnog zdravlja. Pokazalo se da pomenuta…

Nastavi čitanje →